【悲報】ワイデブ、昔のような体に戻りたくて咽び泣く・・・

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1:2016/10/15(土) 22:44:24.13 ID:
どうしてこんなことに…

2:2016/10/15(土) 22:44:58.98 ID:
ワイデブ、腹筋ローラーを買う

3:2016/10/15(土) 22:45:30.25 ID:
食わなきゃ痩せるで

4:2016/10/15(土) 22:46:18.03 ID:
>>3
主食抜き始めたわ

15:2016/10/15(土) 22:48:41.10 ID:
>>4
おかずも抜くんやで

16:2016/10/15(土) 22:49:00.56 ID:
>>15
集中できなくなりそう

35:2016/10/15(土) 22:53:03.66 ID:
>>4
朝抜くと痩せるで

36:2016/10/15(土) 22:53:24.23 ID:
>>4
なんでデブってそういうできもしないことすんの?
普通にバランスよく減らせば良いだけやのに

5:2016/10/15(土) 22:46:34.50 ID:
ワインもや
高校時代に比べて体重25kg、体脂肪率20%増加で醜い身体ンゴ…

14:2016/10/15(土) 22:48:35.68 ID:
>>5
増えすぎやろ…

17:2016/10/15(土) 22:49:21.56 ID:
>>14
ビールに不健康なおつまみ食いまくってたらこんなことになっちゃったンゴ…

6:2016/10/15(土) 22:46:54.62 ID:
三食抜け

7:2016/10/15(土) 22:46:58.12 ID:
ワイデブ、痩せたいけど今以上の努力はしたくない
1000kcal以下の制限とか地獄や

8:2016/10/15(土) 22:47:15.80 ID:
18歳 183cm70kg
30歳 185cm98kg
しにたい

9:2016/10/15(土) 22:47:29.47 ID:
ワイは高校時代より25キロ痩せたで

10:2016/10/15(土) 22:47:53.07 ID:
開き直って筋トレしよう

11:2016/10/15(土) 22:48:26.48 ID:
ワイデブ、今日もラーメンぺろり

12:2016/10/15(土) 22:48:31.95 ID:
なに泣いてんねん

13:2016/10/15(土) 22:48:33.41 ID:
糖質制限はすべてがハッピーになれる理想のダイエットって
いろんな雑誌やマスコミや草ブログが言ってるぞ

18:2016/10/15(土) 22:49:28.64 ID:
三ヶ月で10キロっていける?

19:2016/10/15(土) 22:49:39.34 ID:
以前痩せていたなら余裕よ

20:2016/10/15(土) 22:49:39.42 ID:
彡(^)(^)「1日3食より6食ぐらいのほうが痩せるんか!えええこと聞いたわwww」

21:2016/10/15(土) 22:50:02.03 ID:


24:2016/10/15(土) 22:50:29.90 ID:
>>21
あぁ醜い
こんな風になりたくない

22:2016/10/15(土) 22:50:15.33 ID:
大学時代にミスドでバイトしたら見事にデヴ化して草

なんとか血液は正常値やったから、次の健康診断で血液に異常が出たらダイエットするわ


23:2016/10/15(土) 22:50:24.34 ID:
運動やめたら一年で20kg太るとか聞いてないンゴよ・・・

25:2016/10/15(土) 22:50:49.68 ID:
米・パン・麺類一切食わんかったら面白いほど痩せるで

26:2016/10/15(土) 22:51:02.92 ID:
>>25
信じる
どのくらいの期間?

28:2016/10/15(土) 22:52:18.82 ID:
>>25
一切食ってないけど痩せんで

27:2016/10/15(土) 22:52:13.83 ID:
身長体重書けやハゲ

34:2016/10/15(土) 22:52:52.64 ID:
>>27
185センチ91キロや

39:2016/10/15(土) 22:53:52.87 ID:
>>34
言うほどデブでもねえじゃねえかしね

29:2016/10/15(土) 22:52:21.66 ID:
ワイ、今からおやつの時間

30:2016/10/15(土) 22:52:30.59 ID:
ワイデブ、物心ついた時からデブ

31:2016/10/15(土) 22:52:39.31 ID:
筋肉維持したまま痩せたいんやけど?

32:2016/10/15(土) 22:52:45.28 ID:
炭水化物は抜くにしても程ほどにしないと
将来認知症のリスク高まるぞ

33:2016/10/15(土) 22:52:48.60 ID:
ええやん。おっさんでスリムな奴ってなにかと嫌味言われるし

37:2016/10/15(土) 22:53:40.16 ID:
171、70ワイ泣く

38:2016/10/15(土) 22:53:42.53 ID:
1日半合の米でええんかな?

40:2016/10/15(土) 22:54:35.22 ID:
買い物めんどくなったから1日1食にしてたら2ヶ月ほどでめちゃ痩せた

41:2016/10/15(土) 22:55:15.96 ID:
「江部康二」でググれ
国内糖質制限の第一人者や

42:2016/10/15(土) 22:55:34.08 ID:
糞みたいな環境で仕事したら飯食う気力も無くなるから痩せるで

43:2016/10/15(土) 22:56:32.02 ID:
ワイ176センチ97キロ高みの見物

44:2016/10/15(土) 22:56:44.19 ID:
>>43
わいやん